Meine Arbeit

Selbstwirksamkeit ist der Glaube, die Geschicke des eigenen Lebens positiv lenken zu können und ist eine Grundvoraussetzung für das Lebensglück. Ohne den Glauben an uns selbst wirkt das Leben matt und wir sehen uns als Spielball der äußeren Zwänge. Wir erfüllen Pflichten, bedienen Wünsche anderer, geben uns auf und vernachlässigen eigene Bedürfnisse. Das Leben wirkt dann schnell bedeutungs- und lustlos, weil wir nicht mehr im Mittelpunkt des eigenen Lebens stehen. Alsbald wir den Fokus auf Dinge richten, die unseren Fähigkeiten entsprechen und tatsächlich Freude und Lust bereiten, verschwinden Druck, Zeitmangel und Müdigkeit aus unserem Alltag.

Körper, Geist und Seele sind Teile eines Systems. Der Mensch als System ist somit ganzheitlich zu betrachten. Krankheitssymptome auf einer der drei Ebenen geben Hinweis auf die Ursache, auf den Fehler im System. Negative Emotionen, Gedanken der Wertlosigkeit und Lieblosigkeit, Dinge über sich ergehen lassen, schwächen die innere Harmonie so stark, das Symptome sich bemerkbar machen können. Kann die innere Harmonie auf Dauer nicht hergestellt werden, sodass Lebensfreude, innerer Frieden den Alltag dominieren, werden die Symptome deutlicher. Dabei sind Krankheitssymptome oft Botschaften an uns selbst, etwas zu verändern. 

Manchmal fühlen wir uns Situationen ausgeliefert. Alte Gefühle von Trauer und Wut aber auch Hilflosigkeit dominieren unser Verhalten, vor Allem in vertrauten Beziehungen. Dabei wirken auf uns oft im Erwachsenenalter unreflektiert übernommene Meinungen und Glaubenssätze unserer Bezugspersonen noch aus Kindheitstagen. Diese hindern uns unbewusst daran, uns das zu nehmen, was wir wirklich wollen, das Leben zu leben, was wir uns erträumen. Sind diese alten Vorstellungen einmal aus dem Unterbewusstsein gelöst, fließt das Leben in Leichtigkeit.  Die Dinge, die vorher unvorstellbar waren, aufgrund von inneren Zweifel, Sorgen und Ängsten, werden auf einmal möglich.

Meist hilft ein Blick von außen, um die eigenen blinden Flecken zu sichten und Veränderungen einzuleiten. Letztlich ist alles möglich. Denn das Leben ist stetige Veränderung. Und wirksame Veränderungen finden außerhalb der eigenen Komfortzone statt.