Gemeinsam laufen wir durch
die Wiesen und Wälder des Schönfelder Hochlandes.
Übungen zur achtsamen
Sinnes- und Körperwahrnehmung helfen den Alltag loszulassen und
sich auf die Natur und das innere Erleben einzulassen sowie
Gefühle wie z.B. tiefe Freude und ureigene Lebendigkeit
freizulassen.
Gemeinsamer Austausch und
Reflexion stärken dabei das Gefühl von Verbundenheit und
Anerkennung.
Kleine Gruppen von 8 bis 10
Teilnehmern. Ohne Vorkenntnisse.
In Zusammenarbeit mit
Antonia Ludwig von Reisen befreit.
Gebühr: 80 Euro
