Gemeinsam laufen wir durch
die Wiesen und Wälder des Schönfelder Hochlandes. Übungen zur
achtsamen Sinnes- und Körperwahrnehmung helfen den Alltag
loszulassen und sich auf die Natur und das innere Erleben
einzulassen sowie Gefühle wie z.B. tiefe Freude und ureigene
Lebendigkeit freizulassen. Austausch und Reflexion stärken
dabei das Gefühl von Verbundenheit und Anerkennung.
Kleine Gruppen von 8 bis 10
Teilnehmern. Ohne Vorkenntnisse.
In Zusammenarbeit mit
Antonia Ludwig von Reisen befreit.
Gebühr: 80 Euro
